Übererregung erkennen

Hinweis: Beispieltext zur Erprobung der Lernstrecken-Funktion, keine fachlich freigegebene Endfassung.

Übererregung zeigt sich als Zuviel: zu schnell, zu laut, zu viel Bewegung. Das Nervensystem hat auf Gefahr geschaltet, obwohl im Klassenraum keine Gefahr besteht.

Beobachtbare Anzeichen

• schnelle, flache Atmung, geröteter Kopf
• ruckartige Bewegungen, Aufspringen, Türenschlagen
• laute oder schrille Stimme, überschießende Reaktion auf Kleinigkeiten
• Blick, der die Situation absucht statt sie anzusehen

Die Verwechslung, die am häufigsten passiert

Übererregung sieht von außen aus wie Trotz oder Provokation. Der Unterschied liegt in der Steuerbarkeit: Wer trotzt, kann aufhören. Wer übererregt ist, kann es in diesem Moment nicht. Ein Hinweis darauf ist, dass Ermahnungen die Lage verschärfen statt sie zu beruhigen.