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wirksam.werden – Traumasensible Schulkultur Startseite: worum es geht und wie Sie einsteigen.

Eigene Grenzen wahrnehmen

Warum das Erkennen der eigenen Belastungsgrenze zur fachlichen Kompetenz gehört.

Wer hilft, wird selbst belastet

Wer mit belasteten Kindern arbeitet, wird selbst beansprucht. Das ist keine Schwäche, sondern eine Eigenschaft der Aufgabe. Fachliche Kompetenz zeigt sich darin, dies wahrzunehmen und darüber zu reden und sich Unterstützung zu holen.

Anzeichen bei sich selbst

  • Die Gedanken kreisen nach Dienstschluss immer wieder um dieselbe Schülerin oder denselben Schüler
  • Gereiztheit oder Erschöpfung, die nicht zur aktuellen Situation passt
  • Der Wunsch, ein Kind unbedingt „retten" zu wollen
  • Der Wunsch, ein Kind am liebsten gar nicht mehr zu sehen
Wie geht es weiter? Was das für die eigene Rolle bedeutet, beschreibt „Verantwortung realistisch einordnen". Häufen sich solche Anzeichen über mehrere Situationen und Kinder hinweg, siehe „Sekundäre Traumatisierung erkennen".

Quellen

Casale, G., & Linderkamp, F. (2023). Die traumasensible Schule – Grundlagen, Konzepte und Perspektiven.

Zuletzt überarbeitet am 18. August 2026